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御岳(エゴイスト)の話。

御岳シーズンインの知らせを受け御岳へ。 お目当てはロッキーボルダーの“エゴイスト” です。 一年ほど前に初めて御岳へ行ってからなんとなくお触り。今年に入りロッキーボルダーへの道が解禁されてから本格的に …

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小さいクライミングシューズを大きくする話。

クライミングシューズを購入する際に攻め過ぎて失敗してしまった事はありませんか? この度、念願のニューシューズをゲットしましたが、やってしまいました。 痛くて慣らしどころではありません。 一般的によく知 …

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<低温調理>豚ロースとんかつ

手軽でひたすら楽しい低温調理器「Anova Precision Cooker」を手に入れたので、研究を兼ねて作ったものを記録していこうと思います☆ 今回は、豚ロース肉を使った「とんかつ」です! 先に言 …

2回目のTOEIC受験

TOEIC600点までに読んだ、たった2冊の参考書

2017/10/17   -雑記

英語、できるようになりたいですよねー。 英語ができれば、世界が一気に広がってFacebookの友人も外人だらけ、海外で何かしらビジネスっぽいことして大活躍、今日までのしょぼい自分と決別……とはならない …

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小川山の話。

ちょうど一年ほど前、初めて行った外岩が小川山のボルダーエリアでした。マットも無ければ、装備もよくわからず、チョークとシューズのみと本当に右も左もわからず挑みました。 スタンスも見つけられず外岩の足の難 …

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埼玉県寄居「かわせみ河原」

たまにキャンプするのが趣味のひとつです。 キャンプといっても、友と2人、小っちゃいバイクに安物のキャンプ用品を載せて、近場のキャンプ場で焚火見ながらビールをのむだけ。「外飲み」と言った方が近いですw …

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ストレッチの話。(理論編3)

以前、筋収縮のメカニズムやストレッチの必要性などについて簡単に書きました。 (理論編1 ・  理論編2) 今回はストレッチの種類についてのお話です。    スト …

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着地時の足首の怪我の話。

外岩で起こる怪我の多くは”足関節の内反捻挫“です。 外岩でのボルダリングは、マットが引き詰められたジムとは違い、いくつかのクラッシュパッドが並べられた所に着地します。 また下地 …

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御嶽と塩原の話。

2月初めに再び御岳ボルダーへ。  今回の目的は”勅使河原美佳加の半生“(初段)です。   さっそくデッドエンドの岩へ向かいます。 日曜の朝という事もありたく …

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一眼レフカメラの話。

2017/02/02   -写真
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昨年の夏頃、これと言ってカメラに興味がある訳でもないのですが、思い出を綺麗に残したい程度の気持ちで一眼レフカメラを購入しました。 価格や持ち運びなど手軽さを考慮しCanon EOS kiss x7に決 …