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塩原ボルダーの話。

2017/01/26   -ボルダリング
 

12月初旬、ジムの方に誘われ初の塩原ボルダーへ。 強風と寒さが厳しいと教えてもらっていたので防寒対策を入念にいざ。   車を降り、河原を目指し国道沿いを歩きます。   塩 …

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ブラシの話。

外岩ボルダーに行くようになって、どんどん必要性を感じ始めたのが長いブラシです。  登ってる最中も必要ですが、登り終わって帰る際にも磨いて帰るのがマナーです。 今までは手持ち用のブラシを枯れ枝 …

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御嶽(デッドエンド)の話。

前回御嶽に行ってから約2週間後、再び御嶽に行ってまいりました。  今回の目的はデッドエンド(1級)です。 これまた御嶽ではかなり有名な岩です。   御嶽駅を降り、橋を渡って右に曲が …

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クラッシュパッドの話。

外岩ボルダーを経験してさっそく自分のクラッシュパッドが欲しくなりmauntain daxの”グレイロダブル2“を購入しました。    選んだ理由は、クッショ …

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御嶽(忍者返し)の話。

2016/11/11   -ボルダリング

前回、小川山での初外岩ボルダーをやって早二か月。今回は御嶽へ行き、二回目となる外岩を登って来ました。   御嶽は都心部からのアクセスも良く、多くのボルダーの方に愛されているボルダリングスポッ …

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クライミングによる手首の痛みの話。

TFCC損傷は内側上顆炎に次いで相談が多かった怪我です。  そもそもTFCCとは、三角線維軟骨複合体のことを指し、手関節の尺側(小指側)にある軟骨(三角線維軟骨)や靭帯(尺側側副靭帯、掌・背 …

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焦点距離がわかりづらい!35mm換算って何・・・?

はじめて一眼レフを買うとき、または、はじめて交換レンズを買うとき、「焦点距離」がわからなくて悩む人も多いのではないでしょうか? 僕自身も少し前に、写真が上達するという単焦点レンズを買おうと決めたものの …

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お餅の話。

2016/09/29   -雑記
 

お餅が食べらません。  厳密には、頑張れば食べられるけどね。大人だし。   そもそもの始まりは、僕が保育園に通ってる頃。 保育園では15時きっかりにオヤツの時間がありました。 &n …

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クライミングによる肘の痛みの話。

仕事柄、クライミングジムの方々から怪我についての様々な相談を受けます。その中でも一番多いのが内側上顆炎です。   内側上顆炎とは別名ゴルフ肘と呼ばれています。 症状としては手首を曲げる、他動 …

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初外岩での持ち物。

必要なもの クライミングシューズ チョーク ブラシ クラッシュパッド(ボルダリングマット) 防寒着、ヘッドライトなど 上記のアイテムがあればとりあえず外岩ボルダリングは出来ます。 ただし、クラッシュパ …